Szanowni Państwo!
Uprzejmie informujemy, że w dniach 30.04-5.05.2024 nie pracujemy.
Zamówienia złożone w tych dniach zostaną zrealizaowane po 6.05.2024.
Życzymy wszystkim udanej majówki :)
-
Strefa klienta
-
Koszyk ( 0 )
-
Trening umysłu, gry dla seniorów
- Puzzle dla seniorów
- Kolorowanki dla seniorów
- Pomoce sensoryczne
- Trening motoryki małej
- Aktywizacja ruchowa
- Rehabilitacja
-
Arteterapia - artykuły plastyczne
- Farby plakatowe
- Farby akrylowe
- Farby naturalne
- Farby brokatowe
- Fraby metaliczne Liquid Gold
- Świeciące w ciemności, fluorescencyjne
- Farby satynowe
- Farby kredowe
- Farby tablicowe
- Farby lateksowe
- Farby do różnych powierzchni
- Farby emaliowe
- Farby do malowania palcami
- Farby do szkła
- Farba do ceramiki
- Farby do tkanin
- Farby do przedmiotów skórzanych
-
Gotowe zestawy na zajęcia z seniorami
- Kolorowanki welwetowe
- Kolorowanki po numerach
- Malowanie po numerach
- Zestawy do kolorowania
- Zestawy do rysowania
- Malowanie akwarelami
- Wypukłe malowanki
- Malowanie kropkami
- Decoupage
- Robienie mydełek
- Robienie świec
- Makrama
- Haftowanie, wyszywanie, szydełkowanie, taknie
- Szycie
- Filcowanie
- String art
- Lepienie
- Dekoracje z krepiny
- Wydrapywanki
- Origami
- Drewniane puzzle 3D
- Mozaika diamentowa, haft diamentowy
- Malowanie piaskiem, piaskowe malowanki
- Tworzenie kredek
- Robienie biżuterii, bransoletek
- Folia termokurczliwa
- Odlewy gipsowe
- Żywica
- Dekorowanie tkanin
- Boże Narodzenie
- Pozostałe
- Scenariusze zajęć z Seniorami, materiały gotowe na zajęcia
- Biblioterapia
- Muzykoterapia
- Aromaterapia
- Ogrodoterapia
- Choreoterapia
-
Pomoce dla osób z demencją
- Pomoce dla osób z zaburzeniami mowy
- Książki dla Terapeuty, Opiekuna
- Książki dla Seniora
- Pomoce codzienne dla Seniora
-
Prezenty dla Seniora
- Promocje
- Kategorie
-
13 lekcji jogi
To książka- kalendarz. Znajdziesz w niej jogową historię Agnieszki Passendorfer, zadania dobowe, przepisy kulinarne i linki do filmów, a także miejsce na swoje zapiski, refleksje, notatki, obserwacje, a także na swój jogowy dziennik.
Produkt będzie gotowy do wysyłki w ciągu | 24 godziny | ||||||||
Koszt wysyłki |
13.99
|
||||||||
Dostępność | Mało 1 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-283-2955-3 |
EAN | 9788328329553 |
Zamówienie telefoniczne: 726 707 807
Zostaw telefon |
- Opis produktu
- Opinie i oceny (0)
- Autor: Agnieszka Passendorfer
- Wydawca: Sensus
- ISBN: 978-83-283-2955-3
- Data wydania: 2016
- Liczba stron: 296
- Oprawa: miękka
Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne, ale joga wbrew obiegowej opinii jest dostępna dla wszystkich: grubych, chudych, energicznych i flegmatycznych, zabieganych i niechętnie uprawiających sport, elastycznych i sztywnych. A także dla tych, którzy mają problemy ze zdrowiem.
Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które towarzyszą ćwiczeniom, inspiruje, proponuje różne rozwiązania, zachęca do systematycznych praktyk. Jej celne rady przydadzą się zwłaszcza początkującym, a opisy pozycji jogi ułatwią samodzielne ich wykonywanie. Książka wzbogacona jest także o jej przepisy na energetyczne potrawy. Napisana z humorem i życzliwością pomoże przetrwać niejeden kiepski dzień. Oczywiście książka nie zastąpi realnego działania, czyli po prostu wybrania się do szkoły jogi i praktykowania, ale może wspaniale uzupełnić Twoje ćwiczenia i zwiększyć Twoje zaangażowanie. Najpierw książka, potem mata i do dzieła!
- Produkty podobne
|
|
|